에겐 테토 테스트란 무엇인가
에겐 테토 테스트(Eggen–TeTTo Test)는 언어, 감정, 행동을 통합적으로 분석하여 개인의 성격 유형, 커뮤니케이션 방식, 대인관계 스타일을 파악하는 심리 검사 도구이다. 비교적 생소한 이름이지만, 최근 온라인 커뮤니티와 자기계발 콘텐츠를 통해 주목받고 있는 이 테스트는 MBTI나 DISC와 유사하게 사람의 반응 패턴과 내면 성향을 분류하는 데 초점을 둔다. 테스트 이름에 쓰인 '에겐(Eggen)'과 '테토(TeTTo)'는 각각 외적 표현 성향과 내적 정서 중심의 특성을 상징하며, 이 두 축을 기준으로 참가자를 여러 유형으로 나눈다. 에겐 테토 테스트는 복잡한 문항보다는 직관적이고 상황 중심적인 질문을 바탕으로 구성되어 있어, 누구나 부담 없이 접근할 수 있다는 점이 특징이다. 현재는 정식 심리 진단보다는 비공식 성격 테스트나 자기 인식 도구로 활용되고 있으며, 특히 SNS에서 친구나 연인 간 대화 소재로 많이 쓰이고 있다.
- 에겐 테토 테스트는 성격과 행동 성향을 파악하는 온라인 심리 테스트이다.
- 에겐은 외향적 표현 방식, 테토는 내향적 감정 중심을 상징한다.
- 직관적인 문항을 통해 빠르게 유형을 분류하며, 비공식 테스트로 활용된다.
에겐 테토 테스트의 구성과 유형
에겐 테토 테스트는 일반적으로 약 12~20개의 문항으로 구성되며, 각 문항은 일상에서 흔히 마주치는 감정, 선택, 반응 행동에 대한 시나리오로 제시된다. 사용자는 각 문항에 대해 직관적인 선택을 하게 되며, 선택의 경향성을 분석하여 4가지 주된 유형 또는 그 이상의 세분화된 성격으로 분류된다. 예를 들어, ‘감정을 솔직히 표현하는가’, ‘문제 상황에서 말보다 행동으로 해결하려는가’ 등의 질문을 통해 외향/내향, 감성/이성, 수용/주도 성향 등을 파악한다. 주요 유형에는 ‘따뜻한 중재자형’, ‘논리적인 추진자형’, ‘분석적인 관찰자형’, ‘감성적인 공감자형’ 등이 있으며, 이 결과는 각 개인의 대인관계 스타일, 갈등 해결 방식, 스트레스 대처 전략과도 연관되어 제시된다. 특히 각 유형별로 추천하는 커뮤니케이션 방식과 자기개발 방향도 함께 안내되는 점이 특징이다.
- 총 12~20개 문항으로 구성되며, 상황 기반 선택지로 구성된다.
- 외향/내향, 감성/이성, 수동/능동 등 다양한 축으로 성향을 분류한다.
- 결과는 4가지 이상의 성격 유형으로 표현되며, 설명과 팁이 함께 제공된다.
에겐 테토 테스트 활용 예시
에겐 테토 테스트는 정식 심리 평가보다는 자기 인식과 인간관계 이해를 돕는 소프트한 도구로 활용되는 경우가 많다. 특히 커플 간 성격 차이를 알아보는 데 사용되거나, 팀 프로젝트에서 협업 스타일을 파악할 때 간단히 사용할 수 있다. 예를 들어, ‘테토’ 성향이 강한 사람은 감정을 내면에 담아두는 경향이 있어, 직접적인 충돌을 피하고 깊이 있는 관계를 선호하는 반면, ‘에겐’ 성향이 강한 사람은 즉각적인 피드백과 대화를 중시하며 외부 자극에 반응을 잘 보이는 성향을 가진다. 이처럼 테스트 결과를 토대로 자신과 타인의 행동 방식을 비교하고, 갈등을 줄이기 위한 소통 방식을 고민해볼 수 있다. 또한 SNS나 커뮤니티에서는 ‘나는 에겐 7, 테토 3’ 같은 점수 형태로 유형을 표현하며, 서로의 테스트 결과를 공유하는 것도 하나의 유행으로 자리잡고 있다.
- 커플 간 성격 차이 분석, 소통 스타일 파악에 활용된다.
- 팀 내 협업 방식, 감정 표현 경향 등을 가볍게 진단할 수 있다.
- 온라인 커뮤니티나 SNS에서 유행처럼 서로의 유형을 공유하는 문화도 존재한다.
에겐 테토 테스트의 장단점과 주의사항
에겐 테토 테스트는 빠르고 재미있게 자기 성향을 파악할 수 있는 장점이 있는 반면, 정식 심리검사가 아니라는 점에서 주의가 필요하다. 장점으로는 첫째, 문항 수가 적고 직관적이라 접근성이 높다. 둘째, 결과 설명이 이해하기 쉽게 제시되어 자신에 대한 간단한 피드백을 받을 수 있다. 셋째, 다른 사람과의 유형 비교가 쉬워 대화 소재나 자기소개용으로 유용하다. 하지만 단점으로는 신뢰도와 타당도 검증이 부족하다는 점이 있다. 공식 심리 테스트와 달리 과학적인 이론에 기반하지 않은 경우도 많아, 결과를 절대적인 자기 분석으로 받아들이기보다는 참고용으로 활용해야 한다. 또한, 지나친 유형화나 성향 낙인은 오히려 자아 이미지에 고정관념을 줄 수 있기 때문에, 유연한 시선으로 해석하는 것이 바람직하다.
- 문항 수가 적고 쉽게 풀 수 있어 접근성이 높다.
- 단순 참고용으로 활용하는 것이 바람직하며, 결과에 과도하게 의존하지 않아야 한다.
- 심리학적으로 검증된 도구가 아니므로, 자기개발이나 커뮤니케이션 도구로 가볍게 활용하자.
결론
에겐 테토 테스트는 공식 심리검사는 아니지만, 자기 이해, 대인 관계, 소통 방식 등에 대해 가볍게 점검할 수 있는 유용한 도구로 자리매김하고 있다. 특히 복잡한 문항 없이도 사람의 감정 표현 방식과 반응 스타일을 나누는 구조로 인해 많은 사람들이 자신의 유형을 알아보며 즐기고 있다. 커플이나 친구 사이, 팀 활동 전 워밍업 대화로도 훌륭한 도구가 될 수 있으며, SNS에서도 꾸준히 공유되는 ‘캐릭터 테스트’의 일종으로 인기를 끌고 있다. 다만 결과에 집착하거나 자기 정체성을 고정된 틀에 가두는 것은 지양해야 하며, 자기 인식과 타인 이해를 위한 ‘가벼운 심리 거울’ 정도로 활용하는 것이 가장 현명한 방법이다. 누구나 한 번쯤 해볼 수 있고, 서로의 유형을 나누며 더 좋은 관계를 만들어가는 계기로 삼아보자.